Namaste
My Soul honors your soul
I honor the Place where the entire universe resides.
I honor the light, love, truth, beauty and peace within you, because it‘s also within me.
In sharing this things we are united, we are the same, we are one.
Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum wohnt. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir. Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide eins sind.” - Beschreibung von Mahatma Gandhi an Albert Einstein über die Bedeutung von Namaste.
Erklingt das wohlklingende “Namasté”, erscheint wohl bei jedem vor dem inneren Auge sofort ein Yogi mit den typisch gefalteten Händen vor dem Herz. Kaum ein Wort steht sinnbildlich mehr für Yoga.
Namaste bedeutet wörtlich übersetzt aus dem Sanskrit „Verbeugung dir“.
námas („Verbeugung“) und te („dir“).
Namasté ist eine Grußformel, die dem Gegenüber und Dir selbst großen Respekt ausdrückt. Zudem steht es für bedingungslose Selbstliebe, Dankbarkeit, dem Finden und Bewahren von Energie und dem Göttlichen das jeder Mensch in sich trägt.
Doch kommen wir nun zur Anwendung:
Lege Deine Handflächen vor Deinem Herz-Chakra aneinander. Schließe nun Deine Augen und neigen Deinen Kopf Richtung Herz.
Um Dein Energiezentrum zu aktivieren und besonders großen Respekt auszudrücken, beugst Du den Kopf vor und berührst mit Deinen Zeigefingern das Dritte Auge.
Namaste und hab einen wunderschönen Tag.
Deine Paula
Foto: @magdalena.photos
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3 Jahren ago